Η απιστία σε μια σχέση δεν αποτελεί απλώς ένα μεμονωμένο γεγονός. Δημιουργεί ένα ρήγμα στην εμπιστοσύνη, στη συμφωνία και στην κοινή πραγματικότητα που έχουν χτίσει δύο άνθρωποι μέσα στον χρόνο.

Και αυτό το ρήγμα δεν αφορά μόνο το «τι συνέβη». Αφορά και το τι είχε συμφωνηθεί.

Κάθε ζευγάρι διαμορφώνει τα δικά του όρια, τους δικούς του όρους δέσμευσης και τις δικές του προσδοκίες. Κάποιες συμφωνίες εκφράζονται ξεκάθαρα. Άλλες παραμένουν σιωπηρές, αλλά και οι δύο σύντροφοι θεωρούν ότι υπάρχουν. Όταν ένας από τους δύο παραβιάσει αυτή την κοινή συμφωνία, ο άλλος μπορεί να βιώσει όχι μόνο προδοσία, αλλά και βαθιά ανασφάλεια.

Γιατί η απιστία κλονίζει τόσο έντονα μια σχέση;

Μετά την αποκάλυψη μιας απιστίας, πολλά από όσα μέχρι τότε θεωρούνταν δεδομένα τίθενται υπό αμφισβήτηση.

Ο άνθρωπος που τη βιώνει μπορεί να αναρωτιέται: Τι από όσα ζούσαμε ήταν αληθινό; Υπήρχαν πράγματα που δεν έβλεπα; Μπορώ πλέον να εμπιστευτώ τον σύντροφό μου;

Γι’ αυτό η απιστία συχνά προκαλεί έντονη συναισθηματική απορρύθμιση. Θυμός, φόβος, θλίψη, αμφιβολία και ανάγκη για απαντήσεις μπορεί να συνυπάρχουν και να εναλλάσσονται.

Η προσπάθεια να κατανοήσουμε πώς φτάσαμε σε αυτό το σημείο δεν σημαίνει ότι δικαιολογούμε την απιστία. Εκείνος που παραβίασε τη συμφωνία της σχέσης χρειάζεται να αναλάβει την ευθύνη για την επιλογή και τις συνέπειές της.

Η κατανόηση, όμως, μπορεί να βοηθήσει το ζευγάρι να δει τι συνέβαινε στη σχέση πριν από το γεγονός.

Η απιστία μέσα από τη συστημική προσέγγιση

Η συστημική προσέγγιση δεν εξετάζει μόνο το άτομο, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι σχετίζονται μεταξύ τους.

Μέσα από αυτή την οπτική, μια απιστία μπορεί να φέρει στην επιφάνεια όσα είχαν μείνει για καιρό ανεπεξέργαστα: συναισθηματική απόσταση, δυσκολία στην επικοινωνία, σιωπές, ανείπωτες ανάγκες, φόβους, θυμό ή συναισθήματα απόρριψης και ανεπάρκειας.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση «προκάλεσε» την απιστία ούτε ότι ο απατημένος σύντροφος φέρει ευθύνη για την επιλογή του άλλου.

Σημαίνει ότι, εφόσον το ζευγάρι αποφασίσει να συνεχίσει μαζί, χρειάζεται να εξετάσει όχι μόνο τι έγινε, αλλά και πώς λειτουργούσε η σχέση πριν συμβεί.

Μπορεί μια σχέση να συνεχιστεί μετά την απιστία;

Δεν υπάρχει μία απάντηση που να ταιριάζει σε όλα τα ζευγάρια.

Για κάποιους ανθρώπους η απιστία αποτελεί ένα όριο που δεν μπορούν ή δεν επιθυμούν να ξεπεράσουν. Η σχέση ολοκληρώνεται και οι δύο σύντροφοι χρειάζεται να επεξεργαστούν το τέλος της.

Άλλα ζευγάρια επιλέγουν να προσπαθήσουν ξανά.

Σε αυτή την περίπτωση, όμως, η συνέχιση δεν μπορεί να στηριχθεί μόνο σε μια συγγνώμη ή στην υπόσχεση ότι «δεν θα ξανασυμβεί». Η αποκατάσταση της εμπιστοσύνης μετά την απιστία απαιτεί χρόνο, συνέπεια, ειλικρίνεια και ανάληψη ευθύνης.

Ο σύντροφος που πληγώθηκε χρειάζεται χώρο για να εκφράσει όσα αισθάνεται. Εκείνος που παραβίασε τη συμφωνία χρειάζεται να μπορεί να ακούσει τον πόνο που προκάλεσε χωρίς να τον ακυρώνει ή να απαιτεί γρήγορη συγχώρεση.

Η επόμενη ημέρα της σχέσης

Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να δημιουργήσει έναν ασφαλή χώρο όπου οι δύο σύντροφοι θα μπορέσουν να μιλήσουν για όσα συνέβησαν, να κατανοήσουν τα μοτίβα της σχέσης τους και να αποφασίσουν τι πραγματικά θέλουν από εδώ και πέρα.

Ο στόχος δεν είναι απαραίτητα να παραμείνει το ζευγάρι μαζί. Είναι να μπορέσουν και οι δύο άνθρωποι να κατανοήσουν τι συνέβη και να πάρουν τις αποφάσεις τους με μεγαλύτερη επίγνωση.

Γιατί μετά από μια απιστία το ζητούμενο δεν είναι να επιστρέψει η σχέση ακριβώς εκεί όπου βρισκόταν πριν.

Αν δύο άνθρωποι επιλέξουν να συνεχίσουν μαζί, χρειάζεται να δημιουργήσουν μια νέα συμφωνία σχέσης — με περισσότερη αλήθεια, σαφέστερα όρια και έναν διαφορετικό τρόπο να συναντούν ο ένας τον άλλον.