Η Εικόνα Σώματος, η Αυτοεκτίμηση και η Ντροπή είναι βαθιά προσωπικά ζητήματα – και επηρεάζουν ουσιαστικά τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας και σχετιζόμαστε με τους άλλους.

Αν νιώθεις πως σε κατακλύζουν σκέψεις αυτοκριτικής, ανασφάλειας ή ντροπής για το σώμα και την ταυτότητά σου, δεν είσαι μόνη/ος.

Απευθύνομαι σε γυναίκες, νέους και γονείς που αισθάνονται εγκλωβισμένοι σε πρότυπα, κόμπλεξ ή μια εσωτερική πίεση να είναι “αρκετοί”. Σου προσφέρω στήριξη στη διαχείριση των δύσκολων συναισθημάτων και στην ενίσχυση της αυτοαποδοχής.

👥 Συνεδρίες Δια Ζώσης ή Online (Skype, Zoom) – σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, ειδικά σχεδιασμένο για τις δικές σου ανάγκες.

Είμαι Πιστοποιημένη Συστημική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (Ε.Ε.Σ. & E.A.C.), με εμπειρία σε απαιτητικά πλαίσια όπως το «Χαμόγελο του Παιδιού» και οι «Γιατροί Χωρίς Σύνορα».

Εξειδικεύομαι στην ψυχολογική υποστήριξη ενηλίκων που βιώνουν έντονη πίεση και ψυχική υπερφόρτωση. Ευέλικτα ωράρια, προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.